Psychologia, która ma ciepłe oczy i twarde dane.

Łączę empatię z neurobiologią.

Pomagam znaleźć przyczyny tam, gdzie inni widzą tylko "trudny charakter".

Konkretnie, holistycznie i z szacunkiem dla twojej historii.

Poznajmy się

Mój sposób bycia jest moją metodą.

Zbudowałam to miejsce, bo sama nie mogłam go znaleźć.

Moja historia to 16 lat szukania odpowiedzi na ból, którego "nie było widać w tabelkach". Odbijałam się od drzwi, słysząc, że to "taka uroda", podczas gdy ja szukałam drogi do życia, a nie tylko wegetacji.

Dlatego moje „ciepłe oczy” to nie wyuczony gest. To autentyczna obecność kogoś, kto wie. To, co robię w Zielonce, to poziom światowy, który wdrażam „po cichu”. Nie interesuje mnie tylko „brak choroby” czy wyniki w dolnej granicy normy.

Moje podejście opiera się na pro-normach.

Nie szukam minimalnej poprawności. Szukam Twojej drogi do pełni sił, spokoju i autentycznego szczęścia. Stworzyłam bezpieczny port,

w którym patrzę na Ciebie tak, jak sama chciałam być kiedyś widziana.

Uważam, że oszczędzenie Ci lat błądzenia to najlepsza pomoc, jaką mogę Ci dać.

III

Historia

Schematy, które Cię blokują.

II

Mózg

Czy procesor się nie przegrzewa? Sprawdzam to QEEG.

I

Czy masz paliwo?

Krew

Wyobraź sobie, że Twój organizm to dom.

Różne nurty psychoterapii wykonują wspaniałą pracę nad jego architekturą, historią i relacjami mieszkańców. To kluczowe dla jakości Twojego życia.

Ale nawet najpiękniej poukładany dom nie da Ci poczucia bezpieczeństwa, jeśli stoi na niestabilnym gruncie (biochemia) lub ma awarię elektryki (neurologia).

Moje podejście nazywam Architekturą Procesu.

Zanim zaczniesz wielką przebudowę na terapii, sprawdzam fundamenty, żebyś miał siłę na zmianę.

Nie zgaduję. Sprawdzam. Integruję.

Sprawdzam kondycję Twojego układu nerwowego.

Szukamy odpowiedzi na pytanie:

"Ile Twój mózg ma siły na zmianę?"

Diagnoza Funkcjonalna

(EEG + Analiza)

To więcej niż wsparcie. To boostowanie umiejętności w akcji. Uczysz się nie tylko ode mnie, ale czerpiesz

z mądrości całej grupy. Tworzymy społeczność,

w której testujesz nowe zachowania w bezpiecznych warunkach.

Grupy i Społeczność (Skill-Building)

90min • 90zł

60min • 500zł

50min • 250zł

Spotkanie 1:1.

Bezpieczna przestrzeń, w której łączę

nurty terapeutyczne (TSR, CBT, Logoterapia)

z głębokim zrozumieniem Twojej historii i biologii.

Terapia Indywidualna

Obszary wsparcia

75min • 350zł

Łączę terapię z badaniem QEEG i z analizą biochemiczną. Jeśli czujesz, że problem leży w biologii - zapraszam Cię do mojego studia.

Diagnoza i Neuro-Holistyka

III

75min • 350zł

Przestrzeń dla dwojga. Pracujemy nad komunikacją, odbudowaniem bliskości i zrozumieniem wzajemnych potrzeb. To czas na uzdrowienie relacji i wyjście z kryzysu.

Grupy Terapeutyczne

(Praca z relacją i lustrem grupy)

50min • 250zł

Zaczynamy od konsultacji, by zrozumieć Twoje potrzeby. Następnie przechodzimy do regularnej terapii, gdzie w bezpiecznej atmosferze pracujesz nad zmianą i odzyskaniem równowagi.

Psychoterapia Indywidualna (spotkania w gabinecie lub online)

Jak pracuję

Warto wiedzieć

Jak wygląda gabinet?

Stworzyłam kameralną przestrzeń, która koi zmysły i pozwala odetchnąć. Gabinet znajduje się w cichej okolicy, z dala od miejskiego zgiełku. Wygodny fotel, ciepłe światło i dyskrecja sprawiają, że świat zewnętrzny zostaje za drzwiami, a Ty możesz w pełni skupić się na sobie.

Jak wygląda terapia?

To proces powrotu do równowagi w Twoim własnym rytmie. Pracujemy w atmosferze pełnej akceptacji, bez oceniania. Skupiamy się nie tylko na trudnościach, ale przede wszystkim na Twoich zasobach i rozwiązaniach, które pozwolą Ci odzyskać spokój i sprawczość w codziennym życiu.

Jak przebiega pierwsze spotkanie?

To przede wszystkim bezpieczna przestrzeń na Twoją historię. Nie musisz się specjalnie przygotowywać – wystarczy, że będziesz. Podczas luźnej, ale uważnej rozmowy, wspólnie nazwiemy Twoje potrzeby i sprawdzimy, czy czujesz się ze mną komfortowo. To czas na zbudowanie zaufania i nakreślenie kierunku naszej podróży.

Prywatny gabinet:

ul. Kolejowa 49 Zielonka 05-220

psycholog.nasilowska@gmail.com

513 221 557

Nie musisz decydować teraz. Możesz pozwolić tej myśli dojrzeć. Ale kiedy poczujesz, że to ten moment,

by zaufać procesowi i komuś, kto potrzyma latarkę – będę tu czekać. Z cała moją wiedzą i obecnością.

Imię		Nazwisko
Twój e-mail